호기심왕밤뽀

질병에서 완전히 자유로워진다는 목표는 "신기루와 같고 "자연은 예상할 수 없는 어느 시점에, 미리 내다볼 수 없는 방식으로 반격할 것이다." -르네 뒤보 Rene Dubos 병원균의 정체를 밝히고 질병의 원인을 찾기만 하면 유행을 막을 수 있다고 생각하면 오산이다. 인체에 감염되는 미생물이 존재하면 건강에 이상이 생기는 것은 분명하지만 그것만으로 병이 나는 경우는 드물다. 미생물은 우리의 면역 체계와 다양한 방식으로 상호작용하고, 어떤 사람에게 병을 일으킨 병원균이 다른 사람에게는 영향을 주지 않거나 컨디션이 약간 나빠지는 정도로 그칠 수 있다. 세균과 바이러스는 실제로 인체 조직과 세포에 잠복한 상태로 수십 년씩 머물다가 외부에서 발생한 어떤 사건이나 과정에 의해 다시 활성화돼 감염을 일으키는 경우가 ..

about. 건강 2020. 9. 19. 01:31

길고 지독한 약세 시장을 두려워 하지 말라. 특히 젊은 사람들은 시장이 뒤처질 때 웃어야 한다. 주식을 통조림에 대입해보자. 누군가가 통조림을 사서 지하창고에 보관하다가 은퇴한 뒤 이 식품을 먹는다고 하면 은퇴한 후의 통조림 가격의 상승은 은퇴자들에게 기쁨이 될 수 있다. 어쨋든 그들은 이미 통조림을 샀기 때문이다. 하지만 젊은 투자자들은 물건을 사서 모으는 매집 단계에 있다. 가격이 재빨리 오르면 같은 금액으로 그들이 살 수 있는 양은 더 적을 수밖에 없다. 젊은 투자자들은 주가가 상승하지 않을 때 미소를 지어야 한다. 그리고 계속 투자해야 한다. 당신이 만약 22살의 젊은 투자자로, 앞으로 30년간 매년 투자를 하려고 한다면 세 개의 시나리오 중 어떤 것을 더 원하는가? 시나리오1 : 주식이 처음 1..

about. 돈 2020. 8. 25. 22:17

음식의 호불호는 어디서 결정되는 것일까? 뇌에서 내장으로 내려오는 뉴런(effernt neurouns)보다는 내장에서 뇌로 올라가는 뉴런(afferent neurouns)이 훨씬 많다. 뇌에서 내장으로 내려오는 메시지가 한 개라면, 내장에서 뇌로 올라는 메시지는 아홉 개에 이른다. 장 신경계(즉 올라가는 뉴런)의 확장성 덕분에 내장(장내 미생물-마이크로바이옴)은 상당한 자치권을 누린다. 어떤 음식을 선호하고 섭취할 것인가는 피드백이 긍정적이냐 부정적이냐에 달려 있다. 배고픔, 포만감, 구역질 같은 감각으로 중재되는 음식의 호불호는 내장이 몸의 상태에 대해 엄청난 양의 정보를 뇌로 보내는데, 여기에는 소화 기능은 물론 스트레스와 질병으로 인한 감각도 포함된다. 다시 말해 내장의 기분에 따라 달라진다는 것이..

about. 건강 2020. 8. 20. 00:14

식습관은 내 몸의 미생물에 영향을 준다. 그리고 그것이 다시 식습관에 영향을 미친다. 사실 '내'몸을 이루는 세포의 90%는 인간 세포가 아니다. 나머지 90%는 우리 몸 안팎에 사는 박테리아와 바이러스, 곰팡이, 기생충의 세포로서 일반적으로는 미생물군유전체(microbiome)로 불린다. (오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 9p.) 초식동물이 먹는 식물은 혹위 미생물의 먹이가 되고, 이것이 다시 초식동물을 먹여 살리는 구조가 된다. 풀 위주의 먹이는 섬유소를 소화하는 박테리아를 선택하고, 곡물 위주의 사료는 녹말을 소화하는 박테리아를 선택한다. 이차화합물이 풍부한 먹이를 먹는 초식동물은 미생물 덕분에 할로제톤 같은 독성 식물을 많이 먹어도 괜찮다. 먹이의 종류가 다양할수록 장 속에서 번식하는 ..

about. 건강 2020. 8. 18. 01:45

무언가를 배울 때 빨리 배우는 방법 책에서 저자는 아내에게 "당신은 뭘 해도 참 잘해."라는 말을 자주 듣는다고 한다. 꼭 머리가 좋거나 손재주가 좋아서가 아니라 무엇을 배우든지 그것을 가르치겠다는 생각으로 임하기 때문이라고 한다. 이 부분을 읽고 아 역시 될놈될이구나. 그리고 나도 될놈될이 되기 위해 꼭 배워야 할 삶의 태도라고 생각했다. 누가 가르쳐주는 것을 단순히 내가 할 줄 알게 되는 단계를 넘어서 누군가를 가르친다는 마음으로 배운다는 태도. 이런 태도로 배운다면 그게 어떤 분야가 되었던, 어떤 일을 하던, 단단한 밑바탕이 되어 줄 것이다. Attitude is Everything.

about. 삶 2020. 5. 9. 00:07

자산이란? '내가 가진 것 중에서 앞으로 돈이 될 수 있는 것'을 말한다. '앞으로 돈이 될 자산'과 '앞으로 돈이 되지 않을 자산' 구별하기 진짜 자산 = 앞으로 돈이 될 자산 가짜 자산 = 앞으로 돈이 되지 않을 자산 자동차는 진짜 자산인가? 자동차를 가짐으로써 미래에 어떤 소득이 늘어나는가? 만약 당신의 직업이 택시나 화물차 기사라면 자동차는 자산이 될 수 있다. 그리고 기업은 직접 물건을 배달함으로써 물류비용을 줄이고 이익을 늘리는데 기여하기 때문에 자산이 된다. 하지만 보통의 직장인이라면 어떨까? 자동차를 구입하고 나면 그때부터 수입이 늘어날까, 지출이 늘어날까? 십중팔구 지출이 더 늘어난다. 전철·버스·택시 요금이 얼마나 줄어들지는 모르겠지만 기름값, 보험료, 자동차세 같은 유지비에 감가상각비..

about. 돈 2020. 5. 2. 03:38

나는 과연 어떤 유형인가? 독일의 철학자이자 독설가로 유명한 쇼펜하우어는 에서 위대한 저술가가 되기 위한 뼈 있는 말을 전했다. 우리 시대의 저술가는 세 가지 그룹으로 나눌 수 있다. 첫 번째 그룹에 속하는 사람들은 생각하지 않고 글을 쓴다. 다시 말해 자신의 지극히 개인적인 기억과 추억을 바탕으로 글을 쓰거나 타인의 저서를 인용하는 것이다. 저술가 중 대부분이 첫 번째 그룹에 속한다. 책을 쓴 장본인이 아무 생각도 하지 않았는데 어떻게 그 책을 읽는 독자가 작가의 생각을 파악할 수 있겠는가. 그 때문에 공연히 독자의 머리만 혹사당하는 경우가 많다. 두 번째 그룹에 속하는 사람들은 쓰면서 생각한다. 즉 무엇인가 쓰기 위해서 생각하는 것이다. 이 또한 매우 많은 수를 헤아리고 있다. 두 번째 그룹의 사람들..

about. 삶 2020. 4. 29. 00:37

단순함에는 두 종류가 있다. 무식해서 단순한 것과, 고도의 계산과 시행착오를 거친 후 도달하는 단순함이 그것이다. 여기서 얘기하는 건 당연히 후자의 단순함이다. 이것도 해보고 저것도 해보고 최선을 다해본 다음에 비로소 단순해지는 것이다. 단순해지기 위해서는 사건의 핵심을 짚어낼 수 있어야 한다. 어리석은 사람은 간단한 것을 복잡하게 생각하고 지혜로운 사람은 복잡한 것처럼 보이는 것을 단순하게 만든다. 조직을 단순화하기 위해 필요한 것 명확한 정체성 우리 조직이 왜 존재하는지, 어떤 가치를 고객들에게 주는 곳인지 명확히 해야 한다. 학생은 공부가 중요한 역할이다. 부모는 아이를 보살피는 것이 역할이다. 선생님은 잘 가르치는 것이 역할이다. 자신감 자신감이 없으면 불안감이 싹트고 신뢰성과 책임감은 낮아진다...

about. 일 2020. 4. 25. 12:50