호기심왕밤뽀

새해를 맞이하는 나에게 가장 해주고 싶은 조언 한 가지는 '그냥 해봐'야. 이번에 새로운 일을 도전해보면서 깨달은 점은 생각했던 것과 실제는 달랐다는 거야. 생각보다 별로였거나, 생각보다 좋았거나, 생각보다 오래 걸렸거나... 생각처럼 된 일보다 생각과는 달랐던 일들이 훨씬 많았다는 거지. 비율로 따지자면 1:9 정도랄까. 그러니까 한마디로 생각은 그냥 가상현실 같은 거야. 진짜 같지만 진짜는 아니라는 것. 이것저것 하느라 머리가 복잡하지? 이것도 마무리가 안되고 저것도 마무리가 안되고- 그래도 결국에 해낼 수 있다는 거 알지? 그러니까 생각은 접어두고 너 자신을 믿고 그냥 해봐. 이번에 해보니까 생각보다 잘 해냈던 거 잊지 마. 2021년도도 화이팅. 2021.01.07 사랑을 담아 나에게-

나에게 보내는 편지 2021. 1. 7. 22:56

굉장히 불안했던 시기가 있었어. 죽는 것도 무서워서 그냥 사라져 버렸으면 좋겠다고 생각했지. 지금 돌이켜서 생각해보면 그 시기에는 살아가야 하는 이유를 찾지 못했던 것 같아. 딱히 공부를 잘 하지도 못했고 그렇다고 뛰어난 능력도 없어서 스스로를 대체 가능한 인간이라고 여겼어. 내가 대체 가능한 인간이라면 여기 존재하는 사람은 굳이 내가 아니어도 되고, 그렇다면 나라는 사람의 가치는 없는 것만 같았거든. 그래서 10대에서 20대, 30대 초반까지 외부적으로는 밝은 척을 하고 다녔어. 보통은 혼자 있을 때 그 어둠이 짙어졌고 그럴 때면 그냥 그 어둠 속에서 나 자신이 소멸되었으면 하고 바랬지. 그것 이외에 할 수 있는 것이 없었으니까. 내가 아니면 안되는 그런 곳을 찾고 싶었지만 쉽지 않았어. 일시적으로는 ..

나에게 보내는 편지 2020. 12. 24. 22:07

삶을 살면서 스스로에게 던져야 할 두 가지가 질문이 있어. 어디로? 그리고 어떻게? 야. 이 질문은 방향성과 방법에 대한 것으로 답을 찾아가는 과정 그 자체로 너의 삶을 채우게 될 거야. 그건 분명 쉽지 않을 거야. 치열하고도 고된 시간이 되겠지. 하지만 한 가지 팁을 주자면 앞서서 간 사람들의 지혜와 경험들을 참고할 수 있어. 그리고 그것들은 황량한 벌판처럼 느껴지는 곳에서도 지표가 되어 줄 거야. 그 경험과 지혜를 얻기 위해서는 멘토를 만드는 방법도 있지만 쉽고 당장 할 수 있는 것은 독서를 하는 거야. 잊지 마. 그리고 놓지 마. 그렇게 1년, 2년, 10년이 지나서는 분명 성장해 있을 거고 너의 삶은 다채롭고 풍요로움으로 채워져 있을 거야. 분명하게 이야기해 줄 수 있는 것은 이 시간들은 모두 지..

나에게 보내는 편지 2020. 12. 8. 23:12

반달 쓰기를 하며 가장 기억에 남은 순간. 늦게 자고 늦게 일어나는 편이라 12시 인 마감이 늘 아슬아슬하게 느껴졌다. 아니나 다를까. 8일 차에 고비가 왔다. 귀가가 조금 늦어져 11시가 넘어서야 집에 도착했다. 서둘러 손만 씻은 뒤 글을 작성했다. 지하철 안에서 초안을 미리 작성해놓았으나 막상 쓰려고 하니 쓰고자 했던 글의 방향이 바뀌어 시간이 더 걸렸다. 다행히 시간 안에 마무리를 할 수 있었고 이렇게 10일 차의 글을 쓸 수 있게 되어 매우 기쁜 마음이다. 반달 쓰기를 끝까지 해낼 수 있었던 이유. '이번에 포기하고 다음에 다시 도전하자.' 하는 유혹도 있었지만 '이번에 못했는데, 다음이라고 뭐가 다르겠어. 그냥 해!'라고 생각하며 나 자신을 달랬다. 역시 JUST GGU IT! 인 것 같다. 반..

나에게 보내는 편지 2020. 6. 13. 22:42

다소 애매하게 비슷하지만 구분해야 할 것들이 있다. 진실과 사실, 불안과 분노, 생각과 고민 사실 (事實) : 실제로 있었던 일. 또는 현재에 있는 일. 진실 (眞實) : 거짓이 없고 참됨. A가 B에게 자주 선물해준다.(사실) A는 B를 좋아한다. 혹은 A는 B에게 원하는 것이 있다.(진실) 진실은 사실 그 너머에 있어서 알아차리기 힘들 수 있다. 불안 (不安) : 마음이 편안하지 아니하고 조마조마함 분노 (憤怒) : 분개하여 몹시 성을 냄 세월호의 진실을 밝히고 싶어 했지만 몇몇 사실들만 밝혀졌고 사람들은 분노했다. 코로나19가 확산되어 불안감이 들었지만 확진자 수와 경로 등 사실을 공개하자 불안감이 잠잠해졌다. 생각과 고민 : 결정권이 있는가 없는가 아 아메리카노에 케이크를 먹으면 맛있겠다. (생각..

나에게 보내는 편지 2020. 6. 12. 17:32

감사한 일 세 가지는? 1. 사람 진솔한 이야기를 나눌 수 있는 사람이 있다. 소소한 이야기도 고민거리도 나눌 수 있는 그런 사람이 있다. 그런 사람이 있다는 것만으로도 일상을 살아가는데 큰 힘이 되어 준다. 2. 성장(독서, 운동, 돈)하고 있다는 사실. 읽은 책이 쌓이고, 운동한 날들이 쌓이고, 돈은 조금씩 모아가고 있다. 분명한 것은 빠르지는 않지만 한걸음씩 성장하고 있다는 것이다. 3. 건강관리 (식습관, 스트레스) 운동과 독서를 통해 식습관에 변화가 생겼다. 의식적으로 물을 더 많이 마시고, 되도록 밀가루는 먹지 않고 있다. 고민하기보다는 행동으로 옮기고, 행동으로 옮기니 결과가 되어 돌아왔다. 결과가 돌아오니 삶의 질이 향상되었다. 내가 생각했던 삶의 이상향과 현실의 갭이 줄어들면서 자연스럽게..

나에게 보내는 편지 2020. 6. 11. 23:37

블로그를 개설한 것. 반달쓰기라는 것에 참여한 것. 런닝을 하는 것. 인스타그램을 하는 것. 독서를 하는 것. 글을 쓰는 것. 누군가의 이야기를 나누는 것. 누군가와 관계를 맺는 것. 물을 더 마시려고 노력하는 것. 운동을 하려고 하는 것. 귀찮다고 생각하면서도 애써 하려고 하는 일들이 있다. 나는 왜 굳이 애를 쓰면서까지 하려고 하는 걸까. 그것들을 통해 무언가 얻으려고 하는 것일까 아니면 무언가 증명해내고 싶은 것일까. 그것도 아니라면 외부적으로 주입된 것일까? 운명의 과학과 벽을 뚫는 대화법을 읽으면서 내가 내린 결정들이 꼭 이성적 판단만은 아니라는 것을 알게 되었다. 그러고나니 내가 하고 싶다고 생각했던 일들이 혹은 이루고자 하는 것들이 정말 내가 원하는 것인가라는 의문이 들었다. 자신이 믿고 있..

나에게 보내는 편지 2020. 6. 10. 22:07

내 인생에 가장 큰 영향을 준 책 중에 하나는 캘리 맥고니걸의 이다. 이 책을 고른 이유는 일단 고영성 작가님의 추천 도서 중 하나여서 읽게 되었고 무엇보다 스트레스에 대한 새로운 관점을 가지게 해 주었기 때문이다. 그리고 처음 빡독 행사에 참여할 때 가져가 읽었던 책으로 고작가님과 신박사님의 싸인이 있어 개인적으로 조금 더 애착이 있다. 연구원들은 8년 동안 연구를 진행하면서 18만 2,000명의 미국인들이 스트레스가 건강을 해친다는 믿음 때문에 조기에 사망했음을 발견했다. 스트레스 그 자체와 스트레스는 해롭다는 '믿음'이 결함될 때 일어나는 현상이라는 것이다. (스트레스의 힘 8p.) 저자는 스트레스를 재발견하고, 사용하는 방법에 대해 이야기한다. 이 책은 스트레스를 수용하는 삶에 능숙해지기 위한 실..

나에게 보내는 편지 2020. 6. 9. 23:41