왜 강의를 듣고도 바뀌지 않을까?(분명 들을 때는 알았는데 다른 사람에게 설명 할 수가 없다면?)
MIT 미디어랩에서 실험한 연구로 한 대학생에게 검사장치를 붙이고 일주일 동안 교감신경계의 전자 파동이 어떻게 변하는지를 관찰했다. 집중하거나 각성 또는 긴장이 되어 있을 때 교감신경계는 활성화된다. 다시 말해 교감 신경계가 활성화되어 있다는 것은 뇌가 뭔가 적극적으로 일한다고 추정해 볼 수 있다. 반대로 교감신경계의 활성 상태가 약하면 뇌가 집중하지 않는 것으로 볼 수 있다. 이 실험에서 흥미로운 사실을 발견할 수 있었다. 교감신경계가 활성화되지 않을 때는 TV 시청과 수업시간이다. 다시 말해 강의를 들을 때 뇌가 적극적으로 활동하지 않는다는 사실이다. 심지어 자고 있을 때도 뇌는 열심히 활동하는데 말이다.(책. 완벽한 공부법 102p.) 완벽한 공부법에서 저자는 비효율적인 학습법은 강의 듣기와 단순 ..
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2020. 3. 30. 00:09
